第 6 章 · 收息、債券與現金管理第 6.1 課

債券入門:息率、債價同通脹嘅關係

美債收 5 厘係咪真係冇風險?CoCo哥 由實質回報講起,解釋息率同債價點解一升一跌、長債點樣受時機影響、點解「揸到期」未必做到,同埋長債 ETF 同直接買債嘅分別。

公開更新:約 3 分鐘整理自 2 條 CoCo哥 影片

重點摘要

  • 扣除通脹之後嘅實質回報,先反映購買力有冇增長
  • 息率上升,舊債市價就會跌;年期越長,上落越大
  • 「揸到期就冇事」嘅前提係中途永遠唔使用錢
  • 長債 ETF 會不停轉倉,冇到期日,唔會「到期回本」
  • 計債券 ETF 回報要計埋派息,睇總回報
CoCo哥 YouTube 影片:🚨美債5.3厘 20年一遇🇺🇸仲唔買?收息退休?「零風險」其實一啲都唔安全!▶ 由 1:58 開始睇
原片:🚨美債5.3厘 20年一遇🇺🇸仲唔買?收息退休?「零風險」其實一啲都唔安全!

本課整理自 CoCo哥 2026 年 8 月講「美債 5.3 厘」嘅影片,另加 2025 年 12 月講長債 ETF 回報嘅一集。片中數字屬當時例子,唔係預測。

收 5 厘唔等於賺 5%:先扣通脹

以 2026 年片中數字為例,美國 CPI 按年約 3.4%。就算買到 5 厘回報,物價同時上升,扣返通脹,實際只係多約 2 厘 ▶ 1:58。即係 100 萬一年收 5 萬息,真正增加嘅購買力大約只有 2 萬,其餘係幫你追返物價 ▶ 2:22。

長期影響更明顯:假設 30 年每年通脹 3%,今日 100 萬買到嘅嘢,30 年後要約 243 萬先買到;反過嚟講,30 年後嘅 100 萬購買力只剩約 41 萬 ▶ 3:11。本金冇跌,同冇蝕錢係兩回事 ▶ 3:56。

息率同債價:一升一跌

國債要到期先由政府還錢;未到期想套現,就要喺市場賣畀下一手。如果市面新債派 5 厘,你手上嘅舊債只派 1 厘,買家點都要你平賣先肯接 ▶ 10:35;一年後到期嘅都要平約 4 萬,年期越長,折讓越大 ▶ 10:58。

片中用 100 萬買 5 厘票息嘅 30 年債做例子 ▶ 5:09:

長債息率變成 債券市值(約)
4 厘 117 萬
6 厘 86 萬
7 厘 75 萬

所以「收 5 厘冇風險」只係指真係揸足 30 年唔賣,中間會有非常劇烈嘅上落 ▶ 6:03。

「揸到期就冇事」嘅陷阱

同一張 30 年債,幾時買差好遠:1996 年買約有 6.7 厘息 ▶ 3:56,其後 30 年美國平均通脹約 2.4 厘,100 萬嘅購買力約變成 190 萬;2020 年只有約 1 厘,假設之後 30 年平均通脹 3 厘,到期時購買力只剩約 60 萬 ▶ 4:22。

揸到期亦要中途唔使用錢先得。片中以矽谷銀行做例子 ▶ 12:08:佢喺 2020 年低息期大手買 1 厘債券,之後息率升到約 5 厘,存戶要攞錢,佢被迫賣債蝕錢,2023 年觸發擠提,最後被接管 ▶ 12:34。普通人 30 年內都可能遇到買樓、子女讀書、失業等要用錢嘅時候,被迫喺低位套現 ▶ 13:51。

長債 ETF 冇到期日

要分清楚:直接買國債,到期由政府還本金;長債 ETF(例如 TLT)係投資銀行發行嘅基金,會按指數規則賣走快到期嘅債、換入更長年期嘅債,永遠維持二三十年年期,所以冇「揸到到期就回本」呢回事 ▶ 15:04。

計債券 ETF 回報亦要計埋派息。CoCo哥 用佢 2025 年 6 月 24 日講 TLT 之後嘅半年做例子 ▶ 1:16:TLT 價錢只由約 87.15 升到約 88.33 ▶ 1:43,但期間派咗 6 次息共約 1.943 美元,計埋半年實際回報約 3.56% ▶ 2:33。佢亦指出,嗰次市場已經預咗大部分減息(price in),實際債價升幅遠低於理論 ▶ 6:21。

債息點解會升?

投資者要求更高息率先肯借錢,主要有兩個原因:一係驚通脹,借錢 30 年最怕到時啲錢唔值錢;二係政府債務同赤字越嚟越大。以 2026 年片中數字為例,美國聯邦債務已超過 40 萬億美元,每年利息支出超過 1 萬億 ▶ 17:07。之後債息會去邊,片中強調冇人知 ▶ 17:56。

常見問題

美國國債係咪完全冇風險?

CoCo哥 嘅講法係:美國政府到期還錢嘅信用好好,但未到期前債價會隨息率大幅上落;如果中途要用錢被迫賣,就可能要認蝕,加上仲有通脹蠶食購買力嘅風險。

息率跌對持有債券嘅人係好定壞?

息率跌,舊債市價會升。片中例子:用 100 萬買 5 厘嘅 30 年債,如果長債息率跌到 4 厘,市值約升到 117 萬;相反升到 6 厘就約跌到 86 萬。

買長債 ETF 跌咗,係咪揸到期就會回本?

唔係。長債 ETF 係基金,會不停賣走快到期嘅債、換入更長年期嘅債,所以冇到期日,唔會好似直接買國債咁到期由政府還本。

內容整理自 CoCo哥 YouTube 影片,只作教育用途,唔構成投資建議。免責聲明 · 聯盟連結披露